“思い込みクリアリング”という仕事　　

――“思いこみクリアリングカウンセラー”として、多くの方の悩みを解決されています。

谷口祥子氏: 日頃、自分でも気がつかない“思い込み”が、様々な行動に影響を与えています。
例えば、「会社で年上の上司や先輩の前で緊張してしまう」という人がいるとします。その原因をたどると、幼少期の厳格な教育方針、家庭環境など、自分でも忘れてしまっていたことに起因していたりします。小さい頃怒鳴られたり、かまってもらえなかったことによるネガティブな感情は、感情記憶として、脳の扁桃体に蓄積されていきます。すると、上司から叱責されていても、幼少期の両親から怒られた時の感情記憶が立ち上がって怖くなってしまいます。「人に対して身構えてしまう」とか「自信がなくて前に進めない」という悩みは、そのように幼い頃の体験に起因していることが多いのです。

――知らず知らずのうちに記憶の蓋が、開いているんですね。

谷口祥子氏: そうなんです。だから日ごろからネガティブな感情を解放することが大事です。私のセラピーでは、幼少期のストレス体験を再体験して、当時の思いや感情を受け止められるようにしていきます。また、「こんなことで怒るなんて、器が小さい奴」と自分を制御することも、感情をコントロール出来ているように見えて、結果的には感情に蓋をすることになるので、よくありません。セラピーでは、腹がたったら、ウレタン製の棒や新聞紙を丸めて、椅子に乗せたクッションを叩いてもらったりします。自分の中にある怒りという感情を外にすっきり吐き出すのです。

社名である「ビィハイブ」は、もともと「蜂の巣」を意味する言葉で、人や情報がにぎやかに出入りする場所にしたいという想いが由来となっています。響きもよく躍動感もあって「これだ！」と思いました。ビィハイブを立ち上げてプロコーチ、カウンセラーになるまでの私は、まさに記憶に蓋をして苦しんでいた人間でした。その苦しみをクリアにした自分の経験を生かして、同じ悩みを持った方々を苦しみから解放したいと思い、試行錯誤を経て、この仕事に辿り着きました。

対人恐怖症だったわたし

谷口祥子氏: 私はもともと人付き合いが非常に下手で、空気の読めない人間だったんです。ずっと「人に関心がない」「人の話を聞かない」「人を褒めない」という三重苦を抱えていました。

小さい頃から、よく勉強はしていました。高卒であることがコンプレックスだった母親からの「大学に行ってほしい」という期待もありましたし、小学4年生からは進学塾にも通い、中学受験をして、同志社女子中学に入りました。そのころの私の夢は、大学教授か厚生省の役人になることでした。当時、社会科の授業で、イタイイタイ病や水俣病、足尾銅山とか四日市ぜんそくなどの公害問題を扱ったことがあって、当時は「私が厚生省に入って、何とか助けてあげたい」と思ったのです。

――他者への思いやりは、十分に感じられますが……。

谷口祥子氏: ところが、実際の対人関係では、「人を受け入れる」、「認める」、「褒める」ということが、なかなかできない人間だったんです。表面上は明るく振る舞うことが出来たので、第一印象はさほど悪くない。けれども、本当の友だちができない、周りからはどんどん取り残されてしまうという焦りを感じていました。なぜそんなに苦しむのか、当時の自分には、その理由がわからなかったんですね。



唯一心の救いになったのは、高校生の時からやっていたギターでした。親の勧めたピアノなんかやってられるかと、ある種の反動でロックに転じたところもあったでしょう。『ザ・モッズ』や『ザ・ストリートスライダーズ』、『ザ・ローリング・ストーンズ』への憧れから始まって、大学に入っても社会人になってもバンド活動をしていました。ギターを弾いている時だけはハイテンションになり、つらいことを忘れることができました。

そんな中、私が20歳の時に母親がうつ病で自ら命を絶ってしまいました。「母親の血を引いている自分も、いつかは同じ選択をしてしまうのでは……」と不安に襲われ、そのうち他人からの評価や視線を気にしすぎるようになり、27歳の時に対人恐怖症になってしまいました。

“九”転び“十”起き、居場所を求め続けた日々　　　

谷口祥子氏: 「なんとかしなくてはいけない」、と思っていた私は、あろうことか対人恐怖症のさなか、あえて転職活動をはじめたのです。当時コピーライターとして勤めていたデザイン会社はとても居心地がよかったのですが、「本当に自分を変えたい、このぬるま湯にいてはいけない」と思い、突如辞めることを決意します。

さすがに、対人恐怖症を抱えたままの転職活動は困難を極めました。9社落とされた末に、ようやく辿り着いたのは、真夜中1時の打ち合わせが当たり前の会社。人の視線を気にしている状況ではないほどの仕事量をこなしながら過ごした1年後、今度はあまりの激務に体を壊してしまって、退職することになりました。

その後しばらくはバンド活動をするなど、リハビリ生活を送っていたところ、ある日、知人から新規事業へのお誘いを頂きました。楽しい仕事ができそうだ！という期待ととともに入社したものの、わずか二ヶ月で事業の方向性が変わり、私の仕事はなくなってしまいました。

――自分の居場所を探し続けて……。

谷口祥子氏: 彷徨います（笑）。その後、その会社で出会った元上司から、携帯コンテンツ事業へ誘っていただき、渋谷のITベンチャーへ。その頃の私は「ここで私は一旗揚げてやる！うだつの上がらなかった対人恐怖症の私とはさよならだ！」と思っていました、33歳のころですね。

ところがまたもや私の期待は大きく裏切られます。何とスタートからわずか半年でITベンチャーが解散。やむをえずフリーランスとして働くことになったのです。

人の可能性を開花させるコーチングとの出会い

谷口祥子氏: 自分の生きる道を探し、彷徨い続けていたある日、日本にコーチングを導入した第一人者である本間正人氏のマンツーマンセッションを受けられることになりました。そこで、コピーライティングやIT系、占いやコンサルティング、カウンセリングなど自分が辿ってきたキャリアや学んできたことをお話ししました。「どれも中途半端で……」と伝えると、本間先生は「五つの柱があると思ったらどうかしら？」と言ってくださいました。私は目の前がパッと明るくなり、そんな風にセルフイメージを一瞬で変えてしまう本間先生の関わり方に感動して、コーチングを勉強することに決めました。

コーチングを始めるまで、母のことや対人恐怖症だった過去に蓋をしていて“人が好きな明るい人間”のフリをずっとし続けていましたが、「自分の弱みをさらけ出すということは、自分にとって不利なことではない」と思えるようになりました。すると、少しずつ気持ちが解放されて、まわりの人間関係もどんどん変わり、状況も好転していきました。

プロコーチとして起業するきっかけになった『日経新聞』首都圏版の「夢を形にING」でのご紹介も、そのように自分の意識が変わり、素晴らしい方とのご縁をいただいたことがきっかけでした。そこからプロコーチとして独立し、今に至ります。

“思い込み”の蓋を外そう

――その後、活動で得た様々な知見を本に記されるようになります。

谷口祥子氏: 大学時代、「ジェフ・ベック奏法」とか「エリック・クラプトン奏法」の横に、「谷口祥子奏法」というギターの教則本が並ぶ妄想をしていました（笑）。ギタリストにはなれなかったので、教則本を出すという妄想は現実化しませんでしたが、おかげさまでビジネス書の著者になることはできました。処女作の出版から、かれこれ8年が経ち、気づけば著作が7冊になっています。色々な編集者の方と一緒に本作りを通して、これまでの経験から得られた学びを皆様にお伝えすることが出来るのはこの上ない喜びです。私の気づかないリソースを見いだし引き出してくれ、さらにはそれを世の中、読者につなげてくれる大切な存在が編集者で、その思いを届けてくれる「本」は、かけがえのない存在です。

「本」は、人類が長年かけて蓄積した知識や経験が凝縮された、素晴らしい宝物だと思います。本を読むという習慣は、人類の叡智を吸収する行為です。せっかくだから、ただ読むだけではなく、付箋を貼ったり、線を引いたり、あるいは読書ノートをつくって、重要なポイントを書き出したりして、しっかり人生に活かしてほしいですね。

私は、人と人が互いに尊重しあい支えあえる社会づくりのために、人づきあいにおけるマインドづくりや会話のスキルという分野でお役に立ちたいと思っています。最先端の心理学を学んでいく中で、満を持して提供できるようになったのが、この“思いこみクリアリング”プログラムなのです。私たちの意識を氷山にたとえるなら、氷山の海から出ている部分が顕在意識、海の下に沈んでいる約9割が潜在意識です。思い込みクリアリングプログラムでは、この顕在意識レベルのところを主にコーチングで、潜在意識レベルのところをセラピーで扱います。私たちの行動の9割以上が、潜在意識によってコントロールされていると言われています。

コーチングとセラピーというふたつの柱があることで、パワフルに望む未来を引き寄せることができるのです。

過去のトラウマに起因する思い込みを根こそぎ解消し、人の持つ限りない可能性を引き出すアプローチで、これからも多くの人々を長年抱えてきた心の問題をから解放するお手伝いをしてまいります。そしてそのプロセスで得られた学びや気づきを、「本」という形で、社会に還元していきたいと思います。

(聞き手：沖中幸太郎)